✨ Moving Mundus Pro
Sofia Almeida

Sofia Almeida

Terapeuta corporal e facilitadora de movimento consciente, integrando Yoga, Bioenergética, Biodanza e Shiatsu/Medicina Tradicional Oriental para apoiar regulação emocional, vitalidade e reconexão com o corpo.

📍 Lisboa, Portugal

““O corpo não é um projeto para arranjar…””

A Minha Essência

Sofia Almeida é terapeuta corporal e facilitadora de movimento consciente. Integra Yoga, Bioenergética, Biodanza e Shiatsu para apoiar a regulação emocional, vitalidade e reconexão com o corpo.

Áreas de Foco

Stress/Ansiedade · Burnout · Regulação do sistema nervoso · Tensão crónica · Transições de vida

Métodos

Yoga terapêutico, Bioenergética, Biodanza, Shiatsu, Medicina Tradicional Oriental

Formação

Yoga (especializações em respiração/relaxamento), Bioenergética aplicada, Facilitadora de Biodanza, Shiatsu + fundamentos MTC

Idiomas

Português, Inglês

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