✨ Moving Mundus Pro
Sofia Almeida
Terapeuta corporal e facilitadora de movimento consciente, integrando Yoga, Bioenergética, Biodanza e Shiatsu/Medicina Tradicional Oriental para apoiar regulação emocional, vitalidade e reconexão com o corpo.
📍 Lisboa, Portugal
“O corpo não é um projeto para arranjar…”
A Minha Essência
Sofia Almeida guia a redescoberta da sabedoria corporal e da vitalidade interior. Integrando Yoga terapêutico, Bioenergética, Biodanza e Shiatsu/Medicina Tradicional Oriental, oferece um espaço seguro para explorar a regulação emocional, aliviar tensões crónicas e navegar transições de vida. O seu trabalho em Lisboa e online convida à presença plena, onde o corpo é visto como um aliado para o bem-estar e a autenticidade.
Métodos
Yoga terapêutico, Bioenergética, Biodanza, Shiatsu, Princípios de Medicina Tradicional Oriental
Formação
Yoga (especializações em respiração/relaxamento), Bioenergética aplicada, Facilitadora de Biodanza, Shiatsu + fundamentos MTC
Idiomas
PT/EN
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