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Sofia Almeida

Sofia Almeida

Arquiteta da Consciência Corporal | Alquimista do Movimento Essencial

📍 Lisboa, Portugal + Online

A Minha Essência

Por que Sofia Almeida se dedica à arte de curar através do corpo? Porque ela compreende que o corpo não é um projeto para arranjar, mas sim um santuário para habitar, uma biblioteca de memórias e um oráculo de sabedoria. Com uma presença compassiva e um toque de mestria, Sofia convida cada ser a desvelar as camadas de tensão e desconexão que ofuscam a sua luz interior. Através da fusão sagrada de Yoga, Bioenergética, Biodanza e Shiatsu, ela tece um caminho de retorno à totalidade, onde a vitalidade pulsa livre, a emoção flui sem resistência e a alma encontra o seu ritmo natural. Sofia Almeida não oferece apenas terapia; ela facilita uma jornada de redescoberta profunda, um convite para dançar com a própria essência e manifestar a plenitude do ser.

Áreas de Foco

Libertação de Padrões de Stress & Ansiedade · Regeneração Pós-Burnout & Vitalidade Essencial · Reharmonização do Sistema Nervoso & Conexão Somática · Dissolução de Tensões Crónicas & Dores Somáticas · Empoderamento em Transições de Vida & Propósito

Métodos

Yoga Terapêutico, Bioenergética, Biodanza, Shiatsu & Princípios de Medicina Tradicional Oriental

Formação

Idiomas

PT, EN

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