✨ Moving Mundus Pro
Sofia Almeida
Terapeuta corporal e facilitadora de movimento consciente, integrando Yoga, Bioenergética, Biodanza e Shiatsu/Medicina Tradicional Oriental para apoiar regulação emocional, vitalidade e reconexão com o corpo.
📍 Lisboa + Online
“O corpo não é um projeto para arranjar…”
A Minha Essência
No santuário do corpo e da alma, Sofia Almeida tece caminhos de cura e reconexão. Em Lisboa e no espaço digital, ela convida ao movimento consciente, unindo a sabedoria ancestral do Yoga, a força vital da Bioenergética, a dança libertadora da Biodanza e o toque curativo do Shiatsu. Com Sofia, a ansiedade se dissolve em presença, a tensão se liberta em fluxo, e as transições da vida são abraçadas como convites à transformação, honrando a verdade de que “O corpo não é um projeto para arranjar…”, mas sim um universo a ser habitado plenamente.
Métodos
Yoga terapêutico, Bioenergética, Biodanza, Shiatsu, Princípios de Medicina Tradicional Oriental
Formação
Yoga (especializações em respiração/relaxamento), Bioenergética aplicada, Facilitadora de Biodanza, Shiatsu + fundamentos MTC.
Idiomas
PT/EN
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