Sofia Almeida

No silêncio do toque e na sabedoria do movimento, Sofia Almeida tece um caminho de redescoberta corporal. Como terapeuta e facilitadora, ela convida à dança da Bioenergética, à quietude do Shiatsu e à fluidez do Yoga, misturando saberes ancestrais para despertar a vitalidade interior. O seu trabalho é um convite suave para se (re)encontrar na pele, acolher as tensões e navegar as mudanças da vida com presença e consciência. Para Sofia, o corpo não é algo a consertar, mas um universo a ser habitado plenamente, onde a energia e a alma se entrelaçam na busca por um bem-estar autêntico e profundo.